Ätherische Öle und die Sonne

Hallo!

Heute erzähle ich euch etwas im Umgang mit ätherischen Ölen und der Sonne. Manche Öle machen die Haut lichtempfindlich. Das heisst, dass diese Öle (an der Haut angewendet) eine stärkere Pigmentierung der Haut nach sich ziehen - bis hin zum Sonnenbrand.

Das passiert so: Zitrusfrüchte brauchen Sonnenlicht zum Reifen. Da Zitrusbäume das ganze Jahr über immer wieder Früchte bilden, brauchen sie in den sonnenärmeren Monaten so etwas wie einen Wirkkraftverstärker für die Sonnenstrahlen. Sie bilden Furano-Coumarine aus die das UV-Licht verstärken. Die Früchte können reifen.

Auf unserer Haut wirken die Furano-Coumarine genau so wie in der Fruchtschale - UV-Licht wird verstärkt. Das kann je nach Empfindlichkeit zu einer stärkeren Pigmentierung der Haut im Anwendungsgebiet führen oder sogar zu starken Sonnenbränden. Also Vorsicht mit diesen ätherischen Ölen!

Hier eine Liste mit ätherischen Ölen die die Haut lichtempfindlich machen können:
- Zitrone
- Orange
- Mandarine
- Limette
- Bergamotte
- alle anderen Zitrusfrüchte
- Angelikawurzel

Zitronengras, Citronella und Co. sind KEINE Zitrusfrüchte, sondern Gräser. Deshalb machen sie die Haut nicht lichtempfindlich. Sie sind sogar im Sommer sehr nützlich gegen Gelsen, Fliegen und Co. Im Diffuser vernebelt (wenn man z.B. auf der Terrasse sitzt) und es ist wesentlich ruhiger als ohne Diffuser ;-)

Es gibt aber auch ätherische Öle die die Haut im Sommer ganz besonders gut pflegen. Dazu gehören:
- Lavendel
- Weihrauch (sehr hautpflegend)
- Karottensamen (hat sogar einen minimalen Lichtschutzfaktor)
- Myrrhe (hat zwar einen hohen Furano-Coumarinanteil, doch durch die spezielle Zusammensetzung dieses Öles wirken sie NICHT UV-Licht verstärkend, sondern sorgen nur für eine angenehme Bräune)

Sonnenöl
(minimaler Lichtschutzfaktor, bei empfindlicher Haut aber dennoch als After-Sun-Pflege zu verwenden)

50ml Kokosöl (erwärmt, damit es flüssig ist)
20 Tropfen Lavendelöl
15 Tropfen Karottensamen
15 Tropfen Myrrhe

Alles miteinander mischen und z.B. in eine Glasflasche mit Tropfeinsatz einfüllen.

In diesem Sinne: Viel Freude im Sommer!